Monday 11 April 2022

Triatlo de Setúbal 2022

 


Decorreu no passado Domingo a 6ª edição do Triatlo de Setúbal. Uma prova de Triatlo Longo, disputada nas distancia 1.9 natação , 90km de bicicleta e 21 km a correr.

Prova da qual sou Totalista. Terminei todas as edições. E começo por explicar porque não tive direito nem a numero, nem a touca, nem a dorsal de totalista. Simplesmente porque me inscrevi fora da promoção destinada a totalistas, o que resultou no facto da organização não se ter apercebido do facto.

Sendo transparente, não é uma prova com a qual tenha uma relação fácil.  Tenho uma relação complicada com o percurso de ciclismo. Não pela sua altimetria e dureza, dessa parte eu gosto. Mas as descidas ingremes, as curvas técnicas da serra, os muitos empedrados especialmente na avenida Luísa Tody e o mau piso em algumas zonas, criam-me sempre uma sensação de desconforto quando penso em fazer a prova. Razão pela qual atrasei a minha inscrição para 2022.

No entanto, como nem só de competição e percursos as provas são feitas, a excelente organização e a oportunidade de socializar com a equipa e com caras que me acompanham nestas andanças há muitos anos, decidi-me inscrever.

E nestas coisas, nada como saber onde o nível físico está e gerir de acordo. Abordei a prova com tranquilidade. Sem objetivos competitivos. Era procurar não sofrer demasiado. Forçar qb no ciclismo para não me massacrar demasiado na corrida.

E tranquilidade foi a palavra de ordem desta edição. Seja na ida a Setúbal no Sábado para fazer o check in, seja no pré ou no pós prova já no próprio dia.  Diria que foi talvez a prova que fiz em que tudo foi super tranquilo. Sem ansiedades, sem stresses de ultima hora, sem me esquecer de nada. E para isso contribui obviamente a excelente organização da prova!

E como nestas coisas do Triatlo estamos sempre dependentes das condições meteorológicas, se em anos anteriores foi o vento e a chuva, este ano foi o nevoeiro a provocar alterações na prova. A natação teve que ser encurtada. Não havia visibilidade que garantisse a segurança para se nadar ao largo. O percurso foi feito sempre junto á costa. E digamos que com a água meio gelada (15 graus), houve muita gente a ficar feliz!!

A prova em si foi em linha com a abordagem mental. Um natação tranquila, uma T1 infindável por teimosia a querer colocar uma luvas, um ciclismo em modo defensivo a confirmar o meu desconforto, onde claramente era mais competitivo a subir e contra vento e muitos me passavam a descer e nas zonas técnicas e uma corrida sempre controlada onde acabei por sofrer mais do que queria nos últimos 3km devido a desgaste muscular. A confirmar a perceção que tinha da minha condição física e a correta (quase) abordagem à prova.

E sempre reconfortante, este ano voltei a ter quase toda a família a apoiar de uma forma incansável!! Dá outra cor ao momento. Um obrigado tb a todos que me incentivaram e em especial aos membros do 3B que estavam de fora a apoia. A Madalena, a Jéssica, a Cláudia, a Marta, o Carlos e provavelmente outros que nem vi.

Igualmente bastante satisfeito por assistir às boas prestações dos atletas do 3B. O nível está a subir de forma consistente. Saliento em particular o Gabriel. Grande prova. Já nem consigo entrar no Top 5 do clube 😊 Um reflexo tb da evolução da modalidade dos escalões dos Age Groups. O trabalho que está a ser feito com inúmeros grupos de treino, alem de fazer aumentar o numero de praticantes, tem feito igualmente subir o nível de performance de muitos age groups. O nível médio está mais elevado.

E as maiores satisfações do dia são os momentos em que te cruzas com os teus companheiros de treino, aquelas palavrinhas da ordem, de cumplicidade que enceram muitas horas de companhia treinar, muitas discussões, muitas gargalhadas, mas muita boa disposição e amizade!

Falo do Gordo Tony, do Bófias e do Manco Champ do Hawai. E claro, ver este ultimo ganhar a prova! Aquele momento em que ele ao passar por mim já com a meta à vista e a vitória no bolso, me apalpa de forma ternurenta 😊 O velho Tony babou!!! Acho que até passei de velocidade muito lenta, a lenta!

E tb não esquecendo o companheiro de pista na piscina, o Luís Tomé que fez uma grande prova e foi quem me manteve concentrado na corrida a tentar apanha-lo 😊

Agora é recuperar o corpo que mais empenos virão!!!

Saudações desportivas