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O treino de hoje de madrugada foi particularmente penoso.
Rolo, com uns intervalos em VO2max. 4 x 3m com saidas aos 5m.
Cada vez mais me convenço que isto de madrugada...não resulta:(
Já o treino de natação de ontem tinha sido fraquito.
No entanto, o treino nas ultimas 3 semanas tem tido consistencia. E as noites em casa, estão tb a melhorar. A tranquilidade nocturna começa a regressar à normalidade à medida que o bébé vai crescendo.
O objectivo é ir ao Triatlo do Ribatejo e depois participar no XTerra da Figueira da Foz.
Não ando de BTT desde o Duatlo das Lezirias. Este fim de semana tenciono voltar ao tema. 2h de BTT em Sintra no Domingo. Já não vou para esta zona à uns anos. Será sem duvida um treino nostalgico. Muitos treinos (ou talvez apenas passeios) fiz em Sintra juntamente com o meu irmão mais novo.
Entretanto, amanhã terei outro dia duro. 1h30m de corrida matinal e um sessão de natação ao almoço de dureza razoável.
Escusado será dizer...que estou cheio de sonooooo:))
Bons treinos