Monday 17 May 2010

Mensagens Poderosas

http://www.charterworld.com/news/jessica-watson-australias-sailing-hero

“You don’t have to be someone special to achieve something amazing, you’ve just got to have a dream, believe in it and work hard. I’d like to think I’ve proved that anything really is possible if you set your mind to it.”

Este fim de semana estava a ver televisão quando passou esta notícia. Duas coisas me impressionaram:
  • O conteúdo da informação;
  • A maturidade com que uma rapariga de 16 anos, perante uma audiência de milhares de pessoas, articula esta frase sem pestanejar.
A mensagem não é nova. É a mesma do Dean Karnases (http://www.ultramarathonman.com/flash/). É muito forte e inspiradora. Uma das minhas favoritas.

A semana de treino correu bem. Consegui cumprir o plano e acima de tudo, consegui completar uma semana ligeiramente mais dura que a anterior. Ter alguma consistência. Só o treino de bicicleta de 5ª feira não me deixou satisfeito.



Compensei ontem no treino longo de Domingo. Conseguimos juntar 6 elementos da equipa. Acabei por fazer 90km por caminhos complicados na zona de Santiago dos Velhos e Arruda dos Vinhos. Muita subida, muitas rampas “quebra pernas”. O oposto das estradas na minha zona. Soube bem. Não só o treino em si, mas o convívio social que proporciona. Uma componente muito importante nestas andanças. Definitivamente algo a repetir.







Embora a presença ainda não esteja garantida, continuo a treinar a pensar no Triatlo Longo de Aveiro. Esta semana irei colocar um pouco de intensidade no treino. Tentar “arrebitar” o corpo! Mas honestamente, hoje estou cansado. O que até é um bom sinal!

Bons treinos

PT

1 comment:

  1. Sem dúvida, Paulo. Não foi só o treino em si, que é sempre bom, sobretudo porque quebra as rotinas individuais, mas também pelo facto de o fazermos em conjunto.Tem muita importância para as relações, para a equipa, a qual se pretende não seja meramente virtual. Havemos de repetir, noutro local. Olímpio

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